失眠會好嗎? 醫生!我的失眠到底會不會好……? 關鍵在時間!
常常有病人問說，失眠到底會不會好，我的答案很肯定～當然會好！
病人聽到以後很吃驚，因為許多人都吃了很多年的安眠藥，處於停藥就復發的困擾當中，當我說yes會好！這是真的嗎?
對於我來說，根治失眠的關鍵，在於找到失眠的原因，常見失眠的原因是焦慮、恐慌、憂鬱、情緒障礙、壓力、強迫症、社交恐懼症⋯⋯等。病人會說這是腦神經衰弱，這些疾病常伴隨自律神經失調的症狀
所以病患常常伴隨眼睛乾澀、口乾、口苦、喉嚨異物感、胸悶、心悸、心頭(台)雜雜，腸胃不適、腹脹、拉肚子、便秘、肩頸痠痛、耳鳴、頭暈、頭痛、腦袋霧霧的、注意力不集中、記憶力越來越差……等等。症狀很多，導致病人到處求醫，卻都看不好，長期下來，只靠吃安眠藥睡覺，治標不治本，吃藥吃到頭昏腦脹，疲勞、無精打采、(台)陶昏昏鬧頓盹郎僕僕，這些都是自律神經失調的人常有的症狀。
既然失眠與自律神經失調都有相同原因，我們就把這個源頭(焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症)治好，失眠自然就能根治，自律神經症狀也會改善，最後不必吃藥。
醫生，你說的簡單，到底怎麼做呢？
腦神經衰弱(焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒障礙、創傷後壓力症候群、強迫症、社交恐懼症)的症狀，就好像大腦沒電了，根源是腦中的血清素、多巴胺、正腎上腺素等等的失調，我們就把這些失調補足，用修補神經的藥物(不是安眠藥喔)把神經連結修補起來(也就是幫大腦充電)，大腦有電了，自然能睡覺，自律神經的症狀也消失了。
這麼簡單，為什麼我/我的家人戒安眠藥會失敗？
關鍵就在於，腦神經的修護基本需要一到三個月，才會到症狀消失，很多人是急性子、完美主義，吃一兩天沒效就放棄，就好像手機充電，充個一兩分鐘就拔掉插頭，怎麼會有充電到100%的時候?只要正確服用修補神經的藥物，給神經足夠的時間，讓你的神經回到100%電力，就可以向安眠藥說掰掰囉
